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인간의 장에는 세균총(Normal flora)라 부르는 세균 집단이 살고 있다. 어떤 것은 유익 균주로 분류되고 어떤 것은 유해 균주로 분류되는 세균들이 어우러져 살고 있다.
기존의 과학으로는 세균총의 이상 또는 파괴는 장기능의 이상을 유발하고 이로 인해 설사 복통 등과 같은 장관 계의 질환을 유발하는 것으로 알아왔다.
하지만 최근의 많은 관련 연구들은 놀라 우리 만한 연구결과를 속속들이 발표하고 있다. 정리해 보자면 인체의 장에 살고 있는 세균들은 각기 인체와 관련된 기능을 가지고 있는 것이다. 각종 뉴스에 여러 번 발표된 "비만 유발 세균" 또한 발견된 세균의 기능 중에 하나인 것이다. 즉 잘못된 식이습관 또는 항생제의 남용 등은 이러한 유해 균주의 증식을 유발하고 이로 인해 세균총의 구성이 남달라지게 되면 이로 인해 인체에 좋지 않은 영향을 끼치고 있는 것이다. 최근에는 원인 모를 만성 통증의 경우도 장내 통증을 증가시키는 세균의 이상적인 증식으로 인해 발생된 임상 사례 및 치료 사례를 발표되었다. 어린이 자폐증 환자의 경우도 질환과 장내 관련 세균의 이상증식이 증상을 악화시키는 임상사례도 발표되고 있다.
그렇다. 기존에는 그냥 설사 및 다이어트 정도로 여겨왔던 장내 세균총이 인체의 각종 기능과 연결되어있다는 것이 과학적으로 입증되고 있으며, 장내 세균총 정상화는 피부와도 직접적인 연결이 되어있다는 것을 새삼 확인하게 되었다.
즉 장내 세균총의 이상이 생기면 먼저 비만을 컨트롤할 수 없으며 피부에 지속적인 영양공급을 할 수 없으며불면증의 발생으로 피부 상태는 더욱더 악화되고 이로 인한 크고 작은 피부 트러블이 결국은 피부질환으로 악화된다는 것을 새삼 느끼고 확인했다. 또한 아토피성 피부염의 경우도 기존에 항원(Allergen)의 분석에 의한 치료보다 이러한 장내세균총 정상화를 통해 치료되는 사례를 보며 인체의 우묘함과 피부관리에 대한 새로운 방법에 대해 많은 것을 느끼게 했다.
피부는 효과 있는 화장품 바르고 예쁘게만 치장한다고 좋아지는 게 아니라 장내 세균총 정화 같은 근본적인 것부터 고 쳐 나가야 그 효과를 극대화할 수 있다는 것을....
오늘 저녁부터 씻는 것도 중요하지만 건강한 식사, 약채를 많이 먹고 적절한 고기 및 지방을 섭취하고 커피, 술, 담배 같은 유해한 음식 및 기호 식품을 멀리하여 근본적인 기초를 잘 쌓아 나아가야겠다.

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